從Jennie、Karina到Rosé，各大韓星紛紛上腳「德訓鞋」，但德訓鞋究竟是什麼？有什麼穿搭建議？本文精選5種風格公式＋10雙熱門德訓鞋推薦，無論你走甜酷、復古還是極簡路線，都能找到最適合自己的那一雙！
德訓鞋的歷史背景
Source: Adidas Originals
德訓鞋其實是一個簡稱？全名為「德軍訓練鞋」（German Army Trainer，簡稱GAT），起源於1930年代，原本是設計來作為軍用鞋款，是當年為西德聯邦國防軍所打造的室內訓練鞋款，以舒適程度、耐用程度被德軍愛用。不過事過境遷，這款原本為軍隊所設計的鞋款，被時尚品牌、運動品牌相中，成為時尚圈推崇的經典款。
德訓鞋是什麼？
Source: Onitsuka Tiger
德訓鞋是什麼？「T字鞋頭」的設計是最具代表性的識別，也讓德訓鞋款能夠讓腳型更為修長，外型簡約讓它極易與各式穿搭融合，融合了功能性與復古美感，不僅具備出色的減震與抓地性能，其低調卻有質感的外型，讓這雙鞋這一兩年正當紅！
德訓鞋5大穿搭公式
1. 德訓鞋＋膝上襪＋短褲
Source: Puma
BLACKPINK Rosé為大家示範如何用運動風穿搭小露性感，這一套Puma運動套裝，以明豔的芥末黃色增添個性，更與藍色的德訓鞋相互撞色，膝上襪、短褲的搭配明明露出肌膚的比例極低，卻讓人更有遐想！
02. 德訓鞋＋下半身失蹤
Source: Adidas Originals
很多女孩子每到夏天喜歡一件式穿搭，Jennie示範的穿搭或許是解藥！以一件長版的運動衫，通透的洞洞衣設計，是女孩必學的甜辣風格，搭配上白色長襪更顯現好比例！
03. 德訓鞋＋洋裝
Source: Instagram @jennierubyjane
甜美女孩可以參考這一套Jennie的示範！以一件來自Ganni的灰色格紋長洋裝，展現優雅的氣息，而腳上踩著同色系的黑色德訓鞋、白色短襪，有種都會的時髦感！
04. 德訓鞋＋運動套裝
Source: Instagram @momo
平常較常以運動搭配為主的女孩們請看過來！如果想要更有整體性，推薦可以用顏色下去著手，像是Twice成員Momo就是以整套單一色系的tone on tone，寬鬆運動套裝搭配黑色Bra Top，來搭配德訓鞋，明亮的黃色讓整個人更有精神。
05. 德訓鞋＋牛仔褲
Source: Instagram @katarinabluu
跟Momo同樣是選擇黃色的德訓鞋款，不過Aespa成員Karina以較為沉穩的色彩來讓黃色鞋款成為視覺重心，黑色削肩的背心，搭配上些微刷色的丹寧牛仔寬褲，日常之中又非常酷！
2025德訓鞋推薦Top10
01. Adidas Originals
Source: Adidas Originals
Adidas「Samba」德訓鞋款，自1950年誕生以來便穩坐經典之位，原為足球員冬季訓練打造，擁有優異抓地力與舒適性。設計上以T字鞋頭、鋸齒狀三條線、皮革鞋面與褐色橡膠大底為標誌，兼具實用與時尚，近年透過跨界聯名，讓Samba不只重返潮流圈，更成為街頭穿搭的代表之作。（價格：NTD3,490）
02. Onitsuka Tiger
Source: Onitsuka Tiger
Onitsuka Tiger的Mexico 66已經很紅，近期華麗轉身加入的德訓鞋的元素設計，這個「Mexico 66 SD Metallic」以金屬質感重新詮釋經典輪廓，在暗色調的基底，加入了閃閃惹人愛的光澤感，低調中突顯個性！（價格：NTD5,580）
03. Puma
Source: Puma
Puma「Palermo」德訓鞋誕生於1980年代，憑藉拼接鞋頭與舒適腳感迅速走紅！從去年重磅回歸，延續經典鞋型，並融入撞色波浪圖案與金色Logo，加上BLACKPINK成員Rosé的代言加持，讓這雙復古球鞋經常一鞋難求。（價格：NTD2,980）
04. Veja
Source: Veja
喜愛小白鞋穿搭的朋友，絕對認識法國環保鞋履品牌 Veja，這一次我們推薦它們家Volley系列德訓鞋，以純白色系搭配奶茶色麂皮點綴，Logo處以一抹天空藍的撞色細節，鞋面更選用環保皮革打造，既時髦又能當上環保小尖兵！（價格店洽）
05. Converse
Source: Momo
Converse將經典德訓鞋重新詮釋，上圖這一款名為「Run Star Trainer OX」的鞋履，以天空藍配色清新亮眼，搭配焦糖色的鞋底與星星Logo細節，增添辨識度與潮流氣息。（價格：NTD3,080）
06. Fila
Source: Fila
Fila 以Wavy白色運動鞋來參戰，鞋面以簡約白色搭配丈青色細節，標誌性T字鞋頭設計，整體線條俐落流暢，不論是運動風穿搭，或是休閒造型都很能駕馭，是今年夏季的德訓鞋好選擇。 （價格：NTD2,680）
07. Superga
Source: Wellforce Sports
凱特王妃愛牌義大利品牌Superga，不只小白鞋很夯，近期推出的德訓鞋以奶茶色為整體基調，選用絨面皮革與尼龍材質拼接，側邊飾有招牌燕子標誌，在經典鞋款之中來一計變化球！（價格：NTD2,880）
08. Ept
Source: Ept.
韓國代購圈超紅！南韓品牌Ept.來自East Pacific Trade的簡稱，而這一款Santos運動鞋堪稱品牌經典！以德訓鞋為根基，純白皮革搭配麂皮T字拼接，像是上圖這一款注入一抹草綠色，時髦程度難怪街頭潮人都很愛！（價格：NTD3,680）
09. Projext
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Source: Projext
Projext小白鞋已經賣得嚇嚇叫，近期推出的白色德訓鞋「All Faith」，以經典德訓鞋為藍本，選用與 Scooter One 同級的環保再生皮革，搭配防潑水面料，不只能對抗雨天，更能在穿搭上更顯修長好比例！（價格：NTD3,130）
10. Uniqlo
Source: Uniqlo
Uniqlo的C系列中，也看見這款「德訓鞋」，近期在社群平台Threads上討論度熱度不減！外型簡約但細節講究，結合麂皮與布料異材質拼接，有著白色、黑色的兩種款式選擇，是今年必須包色處理的話題款式！（價格：NTD1,490）
